Svetový deň duševného zdravia(foto)
Už tradične si 10.10. tento svetový deň pripomíname aj v našej škole. V školskom roku 2024/2025 sa niesol v znamení nižšie uvedených aktivít.
Cieľom tohto dňa je pripomenúť si, že duševné zdravie hrá neoceniteľnú rolu v našom živote a potrebujeme sa o neho starať. Preto sme si pripravili osvetovú nástenku, kde si žiaci mohli prečítať o rôznych ťažkostiach, ktoré mladých ľudí trápia. Napríklad o šikanovaní, depresii či sebapoškodzovaní. Druhú nástenku sme venovali téme vďačnosti – lebo aj keď máme ťažké dni, veríme, že sa vždy dá nájsť aspoň jedna vec, za ktorú sme vďační.
Naši žiaci si mohli vziať nálepky s podpornými výrokmi o duševnom zdraví ako napríklad: Nemusíme byť perfektní, stačí dosť dobrí; Uzdravenie nie je lineárne alebo Robím najlepšie čo sa dá a mnohé ďalšie. Rovnako si mohli vybrať prstienok so symbolom bodkočiarky, ktorá hovorí, že sa nevzdávame a nedávame za svojimi životmi bodku, ale náš príbeh aj napriek ťažkostiam pokračuje s nádejou, že sa to raz zlepší.
V priebehu dňa sme sa nad duševným zdravím zamýšľali aj na niektorých hodinách a formou kvízu si zamestnanci školy i žiaci mohli overiť svoje vedomosti týkajúce sa psychológie. Po vyučovaní sa mohli žiaci zúčastniť nácviku relaxácie cez autogénny tréning alebo imaginatívny príbeh o člne.
V neposlednom rade sa naša škola zapojila aj do Zbierky nezábudiek, ktorú organizuje Liga za duševné zdravie. Jej úlohou je podporiť komunitnú činnosť v mestách, ale aj fungovanie linky pomoci Nezábudka. Vďaka usilovným žiačkam sa nám podarilo vyzbierať 143,70 eur.
Všetkým, ktorý svojou troškou prispeli k príjemnému priebehu dnešného dňa ĎAKUJEME!